去创造,不要消费

去创造,不要消费

Lachel  LinkedIn  Yesterday





最近,想必许多人的社交圈,都被B站的五四视频《后浪》刷屏了。

如果你没看过,也没关系,因为我并不打算讲它。

言归正传。我把视频找来看了一下,拍得铿锵有力,四平八稳,热血沸腾,很有感觉。

视频里提到了各种“当代年轻人的选择”:玩无人机,学外语,体验VR设备,cosplay,跳伞,潜水,玩高达,旅游,旅游,到全世界各地旅游。

看起来很美好,比我年轻的时候美好多了。

但是,不知道你留意到没有,所有的这些选择,都是什么呢?消费。

也就是说,只要你有钱,有时间,花点精力,就能够“ 享受”的事物。玩得好,玩得不好,不重要,没有评判标准,都能从中得到愉悦感。

这当然是好事 —— 至少说明社会富足了许多,大家的生活都在变好。

但如果把这些景象当成全部,那就未必是好事了。

本文作者Lachel,转载自公众号L先生说(id:lxianshengmiao),专注心理学、认知科学和心智成长。
 





不要成为
被消费主义支配的傀儡

我在许多文章里面,批判过消费主义。

什么是消费主义?就是让你去花钱,去消费吗?没这么简单。消费主义的实质,是一种对人的价值的异化。

它会不断地向你灌输这样的观念:你的价值必须由外界来评判。你必须融入一个圈子,贴上一些标签,拥有一些故事,别人才能识别你、定义你,从而使得你具有价值。



这就导致一个结果:你是谁,是什么层次的人,不是由你自己定义的,而是由你说什么语言,穿什么衣服,住在什么城市,在什么公司上班,做什么工作,交什么朋友,用什么日常用品,有什么爱好 —— 比如,读什么样的书,听什么样的歌,看什么样的影视剧……来定义的。

从而,社会被人为地分化出一个个圈子,一个个层级,一个个鄙视链。

这些被贴在身上的标签,就叫做“ 符号”。所有这些符号聚合在一起,就构成了你对外的形象。

有趣的是:理论上来说,一个人对外的形象,应该是他内在的投射,或者说:是内在投射的一部分 —— 但在消费主义看来,外在形象远比内在重要得多。

你是什么样的人,大家并不关心;大家关心的,是在他们眼中,你是什么样的形象。

继而,这种对外的符号呈现,会替代掉“ 内在”,反过来成为驱动你前进的动力。这就叫做“ 异化”。

为了实现这一点,消费主义衍生出了一种非常强大的技能:创造需求。

你不需要这些东西?不,我告诉你:你需要。

最典型的例子可能就是“ 旅游”了。旅游几乎是一个完全被创造出来的需求。

老实说,你真的是发自内心,喜欢收拾一大堆东西,风尘仆仆地赶往车站、机场,经历漫长的路程,到另一个地方看被人为设计出来的“ 景点”,住廉价的酒店,买贵得要死的纪念品,排巨长的队伍,回到家之后累到半死吗?



事实上,除了喜欢探索世界、体验不同生活的人,并不是所有人都适合旅游。

再举一些更直观的例子:你原本的需求可能是“ 我需要一套能穿去上班的衣服”,但消费主义不会满足于此,它会给你划出一套繁复的体系:

什么样的人,适合什么样的衣服,用什么样的护肤品,拎什么样的包,打造什么样的形象……你无需费心,按照你的购买力,从里面挑就是了,总有一套适合你。

那么,一样东西就应运而生了:品牌。

所有人都知道:品牌是有溢价的。但也许并不是所有人都知道:除了增值成本和必要的利润之外,品牌大部分预算都投放到了同一个地方:广告。

以欧莱雅集团为例:据欧莱雅 2018 年的财报,集团总销售额为 269.4 亿欧元。

其中,研发费用占 3.39%,广告费用占 30.2%,销售渠道及行政费用占 20.9% —— 也就是接近一半的收入,都用来做广告投放和销售渠道了。

这些支出的作用是什么呢?当然就是强化前面的这些东西。

你是谁,就用什么样的产品;用什么样的产品,你就会成为什么样的人。

而当一个社会里面,所有人都接受了这样的设定,它就会成为一个共识。这种共识会反过来对每个人形成“ 规训”,将这种被灌输的观念内化,变成“ 自己的观念”。

从而,“ 圈子”就出现了。

所以,品牌的溢价是什么?它固然是一种信誉和保障,但更重要的是:品牌溢价,本质上是一种“ 区隔”的代价,是一张入场券。

你付出这笔代价,你就拥有了跟“ 别人”所区别开来的资格和能力。

你无需费劲去展示自己、充实自己,而单单依靠“ 拥有某个标签”本身,你就能够成为某种人,获得一种自我身份认同的愉悦感。

反复消费某个品牌,你就成了某个品牌的“ 信徒”,具备了“ 品牌忠诚度”(我个人很反感这个词),从而在心理上产生“ 我们是同一类人”的体验。

进而,开始围绕在品牌周围,建立、划分出圈子,开始强调“ 我们和你们的不同”。

但实质上,这样的区隔和藩篱,本就是不应该存在的:喜欢什么,需要什么,就去用什么 —— 这不才是最自然的状态吗?

上述“ 品牌”两个字,可以具体代换成任何一个服装品牌,护肤品品牌,手机品牌,电脑品牌,汽车品牌,甚至一种爱好、兴趣、“ 手艺”,都是适用的。



偶像产业,时尚界,品牌宗教,大多数兴趣领域,几乎都是由这套“ 消费主义齿轮”驱动前行的。它们本质上,都是一张张“ 圈子”与“ 自我认同”的会员卡。


创造
是最高级的快乐

也许会有朋友说:这些我理解,也接受,但我在消费的过程中,我感到很快乐,这不就够了吗?人难道不应该追求快乐吗?

就算我们接受“ 人应该追求快乐”的观点,但我想说的是:快乐依然是有分等级高低的。

很多人喜欢说:快乐没有三六九等,喜欢读书并不比喜欢打游戏更高尚 —— 这只是一种自我安慰罢了。实际上,快乐是有不同层级的。

最低级的快乐,是短时间内给你快感和愉悦感,让你“ 爽”,但仅此而已。

它并不负责任,并不在乎你的阈值会不会被拉高,会不会沉溺于短期反馈,会不会难以从这种唾手可得的愉悦感里抽离出来。



大部分消费性的娱乐,都属于这一级。

高一级的快乐,是给你长期稳定的满足和归属感。它会使你的幸福曲线平稳上升,让你感到每一天都有所收获,有所得益,是充实的,没有虚度。

学习,成长,一份满意的事业,有一个明确的目标并稳定前进,属于这一级。

最高层级的快乐,是给你意义、成就感和自我效能感。

它不但会使你的幸福曲线平稳上升,更会不断“ 堆高”你的高度,帮你找到使命和方向,让你联系更多的个体,乃至于世界,为你的生命赋予更崇高的意义。

创造,给予,帮助,连接,就属于这一级。

为什么说创造是最高级的快乐呢?我在以前的文章里说过:人有3个最基本的需求:稳定,联系,以及成长。

什么是成长?指的就是对自我价值的体现和确认:“ 我”生活在这个世界上,不仅仅停留在“ 我”本身,更要实现某种超脱“ 我”的价值。

或者,你也可以用马斯洛需求层次来理解:自我实现的需求,总比尊重和社交需求更高级。(这里只是方便理解,马斯洛需求层级并不准确,学术界基本已经不用了。)

举个简单粗暴的例子,玩密室。

我自己是密室爱好者,但我玩得不好,只是尽兴。那么可能停留在第一级。

我有些朋友是密室控,到了什么程度呢?听到哪个城市上了个新主题,很有意思,会利用假期特地过去玩;会挑战极限,刷记录,刷分数,乐此不疲。这种可能是第二级。

第三级是什么呢?同样是密室圈的朋友,有些可能会被邀请去当评委,有些可能会自己为密室设计谜题、制作机关,以做出烧脑又好玩的谜题为乐。这种就是第三级。

同样,在其他兴趣领域里面,一般也会认为,门槛越高的,越“ 高级”一些。这里的门槛指的不是金钱,而是技巧和能力。

比如:你有价值10万的摄影器材,但拍出来的片子还不如他用手机拍的,那就不得不承认,他比你强。

再比如:攀岩和蹦极,显然攀岩要更“ 高级”一些。因为攀岩难度更大,门槛也更高。



门槛高,意味着什么呢?意味着你需要经过思考、学习、训练,才能克服困难,抵达目标,从而提升自我效能感。也意味着,你有更多的“ 创造”和“ 帮助”的空间。

你可以教人拍照,但不会教人买器材吧?同样,你可以教人攀岩,但不会教人蹦极吧?

拿我自己来说,我从来不会觉得“ 读了多少书”,是一件值得炫耀的事情。它除了说明你闲之外,还能说明什么呢?相比之下,写出一篇好文章,写出很多篇好文章,才是更值得骄傲的。

因为,写出一篇好文章,能够把知识和思想传播给许多人。哪怕从每个人获取一点反馈,加起来,累积起来,其成就感和意义感,也远远超过任何程度的消费和娱乐。

所以,为什么说“ 去创造,不要消费”?因为,创造,恰恰是最能够体现和产生“ 价值”的活动。它跟消费是恰好对立的。

它的本质,就是让我们把定义价值的权利,从消费主义的手里,重新夺回来。
 

改变视角
创造并不困难

不要觉得“ 创造”听起来像一个很大的词。其实,它可以非常简单。

简单到什么程度呢?只需要改变一下视角就可以了。

举个例子:我从小就喜欢玩游戏。但我为什么不会沉迷游戏呢?是我自制力很好吗?是我特别热爱学习吗?当然不是。

最大的原因应该是:我在玩游戏的过程中,被培养起了一种思维模式:站在“ 设计者”的角度去看待问题,摸清楚整个框架和规则。

比方说,策略模拟游戏。要通关,你就必须去研究设计者制定的规则:电脑AI的战术是什么?它的行动模式是什么?数据算法是什么?在什么条件下会触发什么结果?诸如此类。

有意思的是:当你摸清楚这些规则时,也正是游戏失去吸引力的时候 —— 因为它对于你来说已经不再有“ 未知”了,一切神秘感和不确定性都荡然无存。

后来,又学了编程,还加入了几个游戏制作小组,参与了一些同人游戏项目。

可以说,自此以后,看待游戏的眼光就完全不一样了。在此之前还是“ 我要怎么通关”,学习编程之后,我想的就是:“ 这是怎么实现的?”

更别说,后来又学了心理学。现在看到一款游戏,任何一个细节,我的第一反应都是:这背后有着什么样的想法?创作者的意图是什么?用了什么原理?

在这种情况下,你会发现,你是完全没有办法“ 沉迷”的 —— 因为你会习惯性地抽离出来,去审视它所呈现出来的效果,思考它背后的结构、原理、算法,等等。

就像一个学艺术的人,看到一件经典的艺术品,会在脑海里对它去阐释、解构、体验。

一个学建筑的人,看到一幢著名的建筑,会去审视它的结构、细节、美学、功能。

一个写小说的人,读到一本很有意思的作品,会去分析它的技法和叙事方式,诸如此类。

像我现在读推理小说,已经不仅仅会满足于“ 啊,又被骗了”的感受,而是会去思考作者的谋篇布局,如何埋伏线,用了什么手法,纵向和横向对比起来怎么样……等等。



当你不满足于最外层、呈现给接收者的表象,试着开始从它的结构和底层原理去思考问题时,“ 创造”,便诞生了。

这就是一种“ 创造者的视角”。它的本质,是你脑海中的知识网络更加复杂的加工和构建,从而唤起你对这件事物更丰富、更细腻的审美感知和体验。

在这个基础上,如果你能够通过输出,把你所看到的独特事物,传递给别人,“ 点亮”别人的盲区,那就是一种更有价值的创造了。

依然举几个简单的例子:

你喜欢玩游戏。那么,能否不要停留在“ 玩”游戏本身,而是通过游戏,去创造出某种能够跟别人分享的作品?比如,在 Minecraft 里建造一个城堡?

能否写点攻略,分享心得,拆解算法,分析规则,帮助跟你一样一路走来的新手?
如果你会写程序,能否写个辅助工具,造福更多的用户?

或者,能否组织一个社群,拉个群,让大家有一个可以交流的场所,能够互相帮助、互相激发?

这些,都会比你单纯停留在“ 消费”本身,提供更高层级、更丰富的幸福感。

如果你有喜欢的事物,试着不要只是去消费它,而是去参与创造它。

如果你喜欢美食,试着动手做一做。采购食材,动手烹饪,交流碰撞,设计创新,都可以。
 
如果你喜欢旅游,试着分享你的心得、攻略,帮助其他人节省时间,也让自己的快乐能够不断传递下去。
 
甚至,层次可以更高一点:如果你喜欢某种爱好,试着不要只是“ 玩”,而是真的去接触这个行业,问一问:我是否能够加入进来,做一些事情?有哪个位置需要我的资源和能力?
 
这是一种更好玩、更有趣、更高级的“ 游戏”。

试着去亲手感受一样事物,从构思、概念、加工,到落地的过程,让自己去经历这么一个从无序到有序、从不确定到确定、从被动接收到主动给予的过程。

你也许会打开一个全新的世界。
 

你坚持最久的兴趣是什么?



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这半年来,相信你多少有种失控的感觉。

全球停摆、股市熔断、降薪裁员……80后、90后第一次意识到,“平安度过一生”这件事并不是那么理所当然。

而打开局面、在新常态下开疆辟土,需要前所未有的 “领导力”。

-为什么学霸从小就能调动学习的积极性,而你却管不住分分钟想去玩的冲动?
-为什么有的人就是升职加薪比你快,而你只能被动等老板给的机会?

这背后的差别,都可以归结为“领导力”的差异。

5月20日晚8点,简单心理联合创始人&COO FENG哥,会将自己在职业经历中的独家领导力经验分享给你。

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 Wow616

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Top Comments

赫本美美
 69
 高一级的快乐,是给你长期稳定的满足和归属感。它会使你的幸福曲线平稳上升,让你感到每一天都有所收获,有所得益,是充实的,没有虚度。
Author
 36
充实比爽感更重要

赫本美美
 33
 在消费主义看来,外在形象远比内在重要得多。

ASUMMERNIGHT
 29
 有一个观点我不同意,读了很多书就说明闲吗?🤔 要能写出好文章读书才是有意义的吗?以终身学习为目标的读书不值得被鼓励吗?

Pessoa
 19
 社会上大部分人会通过你的外在,你穿的衣服或开的车来判断你的价值,但他们能看到都是表面的价格。一百万的车比五十万的车贵,这是客观,但是开车人的价值不是车决定的。而是由那个人的创造或产出(output)决定的。
你刷抖抖音是消费,但是如果你能自己动脑子up一段高质量的视频,就是创造了。
你看公众号是消费,但是如果你认真评论,或者自己也写一篇高质量的文章共享给大家,你就是创造了。
人的价值基本上由自己的自主创造决定的。
但是你的“创造”好不好,有多少价值,又是由这个社会环境决定的,就好比10万点赞的文章的价值一般会大于10人点赞的文章。

浮生若梦🍀
 19
 也许消费主义就是精英们给碌碌无为的大众们创造出来的一种精神鸦片。深受其害,还乐此不彼。为何?找点事给他们做,这样自己的地位才能越来越稳固,才会没有人想要去推翻和变革

赫本美美
 17
 品牌是有溢价的。但也许并不是所有人都知道:除了增值成本和必要的利润之外,品牌大部分预算都投放到了同一个地方:广告。

John
 12
 文章不错,点赞👍🏻

MedioCrity
 8
 学习,成长,说白了不也是为了奋斗出个舒适的生活环境,有财力进行消费。花点钱,挣点钱都不寒碜。你我都不消费了,是想把内需搞死,恨国也不用这样啊

赫本美美
 7
 消费主义的实质,是一种对人的价值的异化。

Lylia?Lylia!!
 6
 有钱去消费是一种幸福,创造就需要更多相关技能。很多想法容易说通,但把它们落地践行实在需要太多专业的知识、技能或经验。

May
 6
 写的非常好,“ 创造者的视角”,它的本质,是你脑海中的知识网络更加复杂的加工和构建,从而唤起你对这件事物更丰富、更细腻的审美感知和体验。我以前看恐怖片自己往往吓得捂住眼睛,现在看的时候我就会想他是怎么化妆的,BGM用了什么乐器,演员怎么演的……然后自己就非常淡定了,后来对于这一类的影视作品都不再那么着迷了。

一切都是最好的安排
 6
 听书

不算执着
 3
 人和公司能一样?消费对人的成长至关重要,消费只是行为选择的代价,大部分高成长的行为都需要付出成本包括金钱,人的身体和时间一样是不可逆的,能参与就抓紧参与,没错的,不消费也有高成长的行为,可能参与付费的不参与真的是不值得的。

liwenyaaa
 2
 去创造不要消费 不就是给享乐主义一代的后浪最好的建议么

Estrella
 2
 就是不仅仅从用户角度去体验快乐 而是从创造者角度思考其背后的原因 逻辑 架构 方法 每一件产品 从上帝角度去分析看待 都是一种伟大的创造

Sunny Li
 1
 写的真好,

Q
 1
 这篇文章的观点很戳我的痛点,要多读书,更要多写几个字。

口丕!
 1
 我LOL可以教你玩心理学小丑 精准预测 玩转对手

思佳🍉
 
 成长过程中内心的空洞被虚无的消费观给填满,这些年一直被各种诱惑把自己的阀值拉高。想请问下如何去给自己找到那种学习成长所带来的满足,期待和归属感

陈茜
 
 不得不反思,自己就陷入了这种消费主义来看待自己和他人

🍃 心疚か
 
 文章不错,值得分享


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